養生
為何“健康”早餐竟越吃越胖?身體經歷一夜的新陳代謝,早上起來(lai)是不是特別渴望一頓豐盛的早餐?對za)諳xiang)要減肥或(huo)保持體形的人(ren)來(lai)說,早餐也(ye)是至關重要的一環,而(er)現實是,很多我們常見的堅...2020-02-28
邊吃飯邊喝(he)ren) 贍芑嵊跋煜 孔 jia)︰控(kong)量而(er)食(shi)許多人(ren)習慣(guan)于吃飯時用(yong)水或(huo)湯(tang)“送飯”,但是網上有說法(fa)稱這(zhe)種習慣(guan)可能會影響消化。央視《是真的嗎》欄目記者為此(ci)咨詢(xun)了專家(jia)。2020-02-28
分分快三七種飲食(shi)習慣(guan),大腦老(lao)得慢隨著身體機能衰(shuai)退,老(lao)人(ren)腦力也(ye)逐漸變慢。近日(ri),美國《讀者文(wen)摘》雜(za)志刊文(wen)指出,老(lao)人(ren)堅持7種飲食(shi)習慣(guan),可延緩(huan)認知功能衰(shuai)退。2020-02-28
適當“挨餓(e)”7大好處(chu)!給身體減負(fu) 打(da)開長壽(shou)基因長命百歲,是對老(lao)人(ren)的一種zhi)籃米T浮D敲矗 ru)何養生?如(ru)何預(yu)防身體疾(ji)病(bing)?如(ru)何保持健康的體魄(po)?成(cheng)為我們最關注的話(hua)題(ti)。人(ren)民健康網推出《金台養生園(yuan)》欄目,每...2020-02-28
多揉肚子少生病(bing) 揉肚子有啥好處(chu)?民間自古有“腹部軟(ruan)如(ru)綿,百病(bing)不來(lai)纏”之說,從解剖學來(lai)說,肚臍下是腹腔(qiang)和tuan)棖qiang),還有最主要的神經節;從經絡學說上講(jiang),肚臍周(zhou)圍有任脈、帶脈、沖脈等(deng)。可...2020-02-28
百草回生,百病(bing)易發!早春養生防病(bing)有五招俗話(hua)說“百草回生,百病(bing)易發。”山(shan)東省(sheng)濟寧市中醫院主任醫師(shi)王樂榮介紹,早春天氣時冷時熱,加上細菌活(huo)躍,是各種疾(ji)病(bing)的高發季。中醫養生防病(bing)講(jiang)究“春夏...2020-02-28
摧毀你健康的,是人(ren)人(ren)信以為真的這(zhe)十大“好習慣(guan)”越來(lai)越多的人(ren)開始重視健康,這(zhe)是好事,但是怕就tuan)麓 蜒bing)的壞(huai)習慣(guan),當成(cheng)養生的好習慣(guan)了,原衛生部副部長、中國工(gong)程(cheng)院院士王隴(long)德提醒大家(jia),下面(mian)十大“好...2020-02-28
pk10赛车西紅柿(shi)是防癌(ai)高手,與一種菜搭配營養翻倍西紅柿(shi)既(ji)能當蔬菜烹飪,又能像(xiang)水果一樣(yang)生吃,是老(lao)百姓餐桌上常見的食(shi)物之一,口感(gan)和營養價(jia)值都(du)很好。此(ci)外,國內外多項(xiang)研究表明,番茄中含(han)有大量的維(wei)生素...2020-02-28
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